健康沅陵：从“万步有约”到全民健走的幸福之路
晨曦微露，沅水河畔的步道上已人影绰绰。运动爱好者们或独行或结伴，用轻快的脚步唤醒沉睡的城市。手机APP上的步数不断跳动，欢声笑语与规律的脚步声交织成清晨最动人的乐章——这是沅陵县“万步有约”健走激励大赛常态化开展的真实写照。自2022年以来，沅陵县以“政府主导
健走
湖南沅陵：从“万步有约”到全民健走的幸福之路
晨曦微露，沅水河畔的步道上已人影绰绰。运动爱好者们或独行或结伴，用轻快的脚步唤醒沉睡的城市。手机APP上的步数不断跳动，欢声笑语与规律的脚步声交织成清晨最动人的乐章——这是湖南沅陵县“万步有约”健走激励大赛常态化开展的真实写照。
踏秋寻宝遛娃，12公里快乐同行
今天上午，2025长沙（秋季）走娃少儿健走大赛鸣枪开走，数千人组成的“遛娃大部队”沿浏阳河和湘江前行，开启一场12公里的踏秋暴走。
「12-3-30 健走法」每天30分钟 告别肥臀和胖腿，正确姿势一次学会
厌倦了复杂又费力的减肥运动吗？近期在TikTok和IG上爆红的「12-3-30健走法」迅速风靡全球，被无数健身网红和名人追捧为「最适合懒人」的瘦身大神招！每天只需花费30分钟就能轻松燃脂、还可强化核心，甚至改善心血管健康，赶紧学起来。
立水桥边几乎每天都有健走团占路！健身是好事，千万别扰民
近日，辽宁朝阳一则健走团阻拦救护车和消防车的新闻引发社会热议。本是强身健体的健康生活方式，为何会频频引发公众反感？记者调查发现，少数健走团在健走的过程中制造噪声、霸占道路、无视公共秩序，已经严重影响了其他人锻炼和生活。
大手牵小手 禁毒“童”步走
5月25日，2025年度“长沙夏季走娃少儿健走大赛”吸引数千名孩童及家长共同挑战13.5公里的亲子健走。湖南省戒毒管理局以“活力走娃 禁毒同行”为主题将禁毒宣传与健走活动相结合，在沿线设置禁毒普法知识“补给点”，为健康加码升级。
踏遍茶乡花海径，铸就童年勇毅魂 ——安化县首届“勇毅梅山娃 健走儿童节”活动圆满举行
5月25日，安化县首届“勇毅梅山娃 健走儿童节”茶乡花海亲子毅行活动在晨光中盛大启幕。178组亲子家庭携手同行，共有来自各界的460余名运动员齐聚茶乡花海生态文化体验园。年龄最小的参与者仅两岁半，最大的已达75岁，老幼同行的身影，为这场活动增添了别样的温情与活
大手牵小手 湘江边“走娃” 2025长沙(夏季)走娃少儿健走大赛举办
“呜——”一声清脆的发令声响后，长沙湘江西岸有了一条橘色的流动风景线。今天上午，2025长沙(夏季)走娃少儿健走大赛举办，数千名孩子及家长统一着橘色文化衫，以脚步丈量湘江之美，挑战13.5公里的健走旅程。
小可爱拉着大可爱出发，2025长沙（夏季）走娃少儿健走大赛开走
5月25日上午，2025长沙（夏季）走娃少儿健走大赛在滨江新城市民中心广场开幕，数千名孩子带着家长从这里出发，沿着湘江浩浩荡荡开走。
快讯丨沿湘江 迎晨风！这项经典亲子健走活动开启
湖南日报·新湖南客户端5月25日讯（记者 廖慧文）今天上午8时，2025长沙（夏季）走娃开赛，数千名孩子及家长齐聚湘江畔，共赴一场“吃动平衡健康体重全民行动”的运动之约。他们一同完成13.5公里的亲子健走挑战，体验卡路里燃烧的快乐旅程。
火热开走！“万步有约”健走激励大赛平城区赛区启动
5月21日上午，全国第十届“万步有约”健走激励大赛平城区赛区启动仪式在永泰门广场盛大举行。来自平城区的42支代表队、420名参赛队员现场参与了“万步有约”健走活动。
古冶区启动健走激励大赛
本报讯（通讯员万丽丽 长城网·冀云客户端记者杨雨熹）日前，古冶区2025年“体重管理年”暨第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在古冶区财富中心广场举行，300余人参加本次活动。
甘州区明永镇：“体重管理年”暨万步有约健走激励大赛启动
本次活动，旨在充分激发干部职工的健走热情，大力传播健康生活理念，积极倡导健康生活方式，要求所有参赛人员佩戴专用运动处方计步器，开展为期100天的职业人群健走竞赛。与此同时，大赛并行设置健康体重大赛，借助体测筛查、体重检测、运动处方干预等科学手段，助力参赛者实现
甘州区靖安乡参加第十届“万步有约” 健走激励大赛启动仪式
甘州融媒讯五月的甘泉公园绿意盎然，生机勃发。近日，甘州区靖安乡组织干部职工在甘泉公园参加了第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式。本次活动以“运动燃情丝路，健走逐梦风云”为主题，通过科学健走的方式，倡导健康生活理念，展现新时代干部职工的蓬勃朝气。
重庆市万州区第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式成功举办
2025年5月12日，万州区第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在万州区疾病预防控制中心成功举办。区疾控中心领导出席启动仪式活动并作动员。各基层医疗卫生单位分管领导或科长，52支参赛队伍中的领队及其部分参赛队员约180余人参加了此次启动仪式。
甘州区火车站街道：共赴“万步”之约 开启健康之旅
甘州融媒讯为积极推动全民健身与全民健康深度融合，大力倡导健康生活方式，5月19日，甘州区火车站街道组织第十届万步有约健走大赛精英赛参赛队员和全体干部职工在润泉湖公园开展“万步有约”健走激励大赛启动仪式和健步走活动。
践行体重管理 河南在行动
在听闻河南省儿童医院开设了多学科体重管理门诊后，童童的父母抱着试试看的心态前往咨询。内分泌遗传代谢科、消化科等多学科专家经过综合评估，为童童量身打造了饮食、运动和药物干预相结合的减重方案。3周过去了，童童成功减重5公斤，整个人的精神状态焕然一新。
防治肥胖 拒绝负重前行｜房山区开展“世界防治肥胖日”主题宣传暨“万步有约”实地健走活动
为贯彻落实《“体重管理年”活动实施方案》《健康北京行动（2020—2030年）》等文件精神，践行“体重管理 人人参与 终身受益”的健康理念，房山区积极组织开展2025年“体重管理年”系列活动。
防治肥胖 拒绝负重前行 | 房山区开展“世界防治肥胖日”主题宣传暨“万步有约”实地健走活动
为贯彻落实《“体重管理年”活动实施方案》《健康北京行动（2020—2030年）》等文件精神，践行“体重管理 人人参与 终身受益”的健康理念，房山区积极组织开展2025年“体重管理年”系列活动。
益阳第十届“万步有约”健走激励大赛成功举办
大众卫生报·新湖南客户端5月16日讯（通讯员 周琳 李治安 潘虹）5月9日，由益阳市卫生健康委员会组织的第十届“万步有约”健走激励大赛在益阳市民文化中心启动，吸引了来自机关、企事业单位和社区的655名健走爱好者参加，积极营造人人参与运动、科学运动的良好氛围。